Kinek van szüksége coach-ra?

A legtöbb sikeres embernek már évek óta van saját lifecoach-a, vagy profi tanácsadója, aki mellette áll és támogatja őt. A lifecoach segíteni tud abban, hogy felismerd, mit is akarsz kezdeni az életeddel és hogyan tedd ezt. Sokan úgy gondolják, hogy saját maguk is boldogulnak az élet kihívásaival, mások segítsége nélkül, egyedül. Az igazság azonban az, hogy mindig jól jön, ha van valaki, aki támogat, különösen, ha az egy tapasztalt, hozzáértő személy. Sokkal gyorsabban elérheted azt, amit szeretnél, ha van melletted valaki, akinek az útmutatásaira, támogatására támaszkodhatsz!

Íme, 8 jel, melyek arra utalhatnak, hogy Neked is lifecoach-ra lenne szükséged:

• Ha elveszettnek érzed magad

Ha életedben útelágazáshoz értél, – párkapcsolati válság, munkahely váltás, válás, külföldi költözés, pénzügyi problémák, munka-magánélet válság, önfejlesztés, új vállalkozás, új iskola stb. – és nem tudod, merre menj tovább, a coach hozzásegíthet, hogy rátalálj a helyes útra. Ha egy olyan ponthoz érkeztél az életedben, hogy nem tudod mit is akarsz valójában, egy coach-csal való beszélgetés tökéletes kiindulópont lehet a továbblépéshez.

• Ha kételkedsz magadban

A coach hozzásegít, hogy tisztán láss. Sokszor vagyunk összezavarodva, amikor is túl sok „kellene” vesz körül bennünket és képtelenek vagyunk elcsendesedni, elmélyülni önmagunkban. A coaching segíteni tud, hogy realizáld a vágyaidat, célokat tűzz ki és el is érd azokat.

• Ha van elképzelésed, de nincs konkrét terved

Ha van már sok jó ötleted vagy akár célod, de nem tudod azt, hogy minként valósítsd meg azokat, akkor a lifecoach segít utat mutatni neked. Végigvezet a terv megvalósításának lépcsőfokain, amíg el nem jutsz oda, ahova szeretnél. Sok nagyszerű ötlet marad megvalósulatlan, a szervezettség és átláthatóság vagy az önfegyelem hiánya miatt.

• Ha munkát/hivatást akarsz váltani

Ha már nem bírod a napi robotot és saját vállalkozásba kezdenél, vagy csak kipróbálnál magad egy új területen, a lifecoach fel tudja turbózni a magabiztosságodat, önbecsülésedet és a hitedet, amelyekre szükséged lesz ahhoz, hogy a szükséges lépéseket meg is tedd.

• Ha gyakran félbehagyod az elkezdett dolgaidat

Ha szükséged van valakire, aki elszámoltat a teendőiddel, egy coach a lehető legjobb választás. Ha hajlamos vagy arra, hogy elhanyagold a kötelességeidet, akkor szintén szükséged van valakire, aki emlékeztet rá, hogy amit elkezdtél, fejezd is be. Mindemellett segít fenntartani a motivációdat.

• Ha halogató típus vagy

A célok eléréséhez magas szintű önfegyelemre és az ütemtervek betartására van szükség. Egy coach segít abban, hogy megváltoztasd a régi szokásaidat, a mélyen berögzült viselkedési mintáidat és melletted áll, hogy meg tudd törni a halogatás negatív sémáját. Így könnyebben boldogulsz majd és gyorsabban haladsz előre az életben.

• Ha hajlamos vagy a stresszre

Ha könnyen stresszes és frusztrált leszel, a támogatás nélküli, egyedüli próbálkozás még inkább fokozza majd a szorongásodat. Sok energiát spórolsz meg és kivédheted a stresszt és a kimerülést, ha felkeresel egy lifecoach-ot, hogy támogasson az utadon.

• Ha magabiztosságod lökést adna

Az egyik legnagyobb hozadéka a coach-csal való együttműködésnek, hogy növeli az önbizalmadat. Támogat ugyanis abban, hogy bátran vállalj olyan kockázatot, ami jobbá teszi az életedet és segít, abban, hogy valóra váljanak az álmaid. A lifecoach megmutatja neked, hogy ugyanolyan méltó vagy a sikerre, mint bárki más és ő melletted marad addig, amíg kellő tapasztalatot nem gyűjtesz ahhoz, hogy higgy magadban és magabiztos legyél.

Forrás: http://www.lifehack.org